28 Aniversario
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septiembre 20, 2019
Semillas remojadas

Es recomendable que ciertas semillas sean remojadas antes de consumirlas para que éstas se activen y así poder absorber de manera óptima sus nutrientes. La manera correcta de remojarlas es utilizando un recipiente de vidrio y cubrir las semillas con el doble de volumen de agua limpia, para después botar esta agua y lavarlas por […]

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septiembre 9, 2019
Dieta a seguir tras la extirpacíon de la Vesícula Biliar

Una vez que la vesícula biliar es extraída generalmente desaparecen aquellos síntomas que surgían cuando se comía un determinado alimento o plato rico en grasas. No obstante, sí puede aparecer diarrea, la cual suele desaparecer poco a poco mediante la adopción de una dieta blanda. Por tanto, la dieta a seguir básicamente consiste en optar […]

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septiembre 9, 2019
Usos que tal vez usted no conocia del bicarbonato de sodio:

Es un remedio casero del tiempo de nuestros antepasados para numerosas enfermedades físicas. Dado que su función es dilatar las venas sanguíneas, esta sal permite que el oxígeno se expanda en todo el cuerpo y el pH en la sangre se equilibre. Y por ello, se ha usado como tratamiento para afecciones como acidez estomacal, […]

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junio 30, 2019
Porque debemos reducir la ingesta de sal

Porque debemos reducir la ingesta de sal aca les dejamos 6 riesgos para nuestra salud: Ictus (accidente cerebrovascular), propiciando hemorragias cerebrales, que provocan aproximadamente un tercio de los fallecimientos por enfermedades circulatorias. Un alto porcentaje de las personas que sobreviven a un ictus sufren secuelas físicas y neurológicas graves para el resto de su vida. […]

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junio 30, 2019
Propiedades de la Sabila

La planta de aloe vera, también conocida como sábila, es una de las más famosas gracias a los beneficios que tiene para la salud, la belleza y el hogar. Su contenido nutricional es extenso, ya que es rica en vitamina A, C, E y B1, B2, B3, B6 y B12; y también en ácido fólico […]

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junio 30, 2019
La Avena y la intolerancia al gluten

El tema de la avena y el gluten es algo que generalmente causa confusión entre la población celíaca. Esto es debido a que históricamente siempre se había considerado que la avena tenía gluten, pero recientes investigaciones apuntan a que no es así. Hoy haremos un repaso por las diferentes controversias, los resultados de los estudios, […]

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junio 30, 2019
La vitamina C necesaria para el crecimiento y desarrollo normales

La vitamina C es una vitamina hidrosoluble que es necesaria para el crecimiento y desarrollo normales; las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua. Las cantidades sobrantes de la vitamina salen del cuerpo a través de la orina. Eso quiere decir que la persona necesita un suministro constante de tales vitaminas en la dieta. Funciones: La vitamina […]

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